Ati uitat parola?
Ati uitat informatiile de logare?

Ingrijirea copilului



1. Plansul

Indiferent de atentia si ingrijirea acordata, totii sugari plang mai mult sau mai putin, acesta fiind singurul lor mod de comunicare in primele luni de viata. Cu timpul, pe masura ce copilul creste, va plange mai putin, iar dumneavoastra veti identifica mai repede si mai usor necesitatile lui.
La inceput, va fi dificil sa recunoasteti motivul pentru care plange copilul, uneori simpla dumneavoastra prezenta ajutandu-l sa se linisteasca. Fiind alaturi de el il veti ajuta sa descopere lumea si sa comunice mai bine cu ea si cu dumnea-voastra.
Vom analiza in continuare cauzele plansului la sugar si va vom arata cum sa incercati sa stabiliti prima comunicare cu el. In primul rand sugarul poate plange de foame. Chiar daca si-a stabilit un program de masa el va manca cat va vrea, uneori mai mult, alteori mai putin. Setea poate fi potolita cu putina apa fiarta si racita sau suc de fructe diluat (la copilul mai mare de 4 luni).
Alte motive pot fi: temperatura camerei, febra, lumina sau zgomotele prea puternice, scutecele prea stranse sau o eventuala iritatie a pielii. De la sfarsitul primei luni pana aproape de trei luni colicite sunt unul din motivele pentru care sugarul plange frecvent.
Cel mai bun remediu il constituie prezenta dumneavoastra, vocea si mangaierile fiind de cele mai multe ori suficiente. Pozitia ghemuita a sugarului este unul din semnele tipice ca acesta este deranjat de colici.
Acestea se manifesta prin dureri abdominale, neansotite de alte semne cum ar fi: febra, greata, diarea. In acest caz se pot administra, la recomandarea medicului, picaturi impotriva colicilor.
Copii pot plange si cand sunt deranjati atunci cand ii schimbati, imbracati sau spalati. Daca copilul este deranjat de aceste activitati, incercati sa reduceti timpul in care le faceti si distrugeti-i atentia prin vorba, jucarii sau muzica.
Uneori copilul poate plange si pentru ca se plictiseste sau este obosit. Una din cauzele frecvente ale plansului este cresterea dintilor care il pot deranja pe sugar chiar daca nu sunt inca vizibili.
O jucarie care poate fi roasa, masajul usor al gingiei cu o crema speciala pot ajuta copilul sa se liniteasca. Copii vor plange si atunci cand sunt bolnavi sau au dificultati in respiratie.
Uneori copilul isi formeaza desprinderea de a plange pentru a nu fi singur. Puteti trece de aceasta perioada dificila intarziind la "apelul" copilului atunci cand sunteti sigura ca nu are motive reale pentru a plange.
Trebuie sa retineti ca plansul prelungit este daunator pentru copil si nu "dezvolta plamanii" cum cred unii parinti. De aceea nu veti lasa copilul sa planga mai mult de 5, maximum 10 minute.
In cazul in care plansul ia forma unei crize pe care nu o puteti ameliora si careia nu ii indentificati cauza, cereti sfatul medicului. De obicei primele luni din viata copilului sunt mai solicitante pentru dumneavoastra, copilul putand sa planga pentru ca este prea obosit sau nervos.
Discutati cu partenerul dumneavoastra si cereti-i ajutorul, nu va invinovatiti si in nici un caz nu recurgeti la violenta. In cazul in care nu va puteti descurca, solicitati ajutorul medicului.

2. Somnul
Somnul sugarului in primele saptamani va fi departe de ceea ce va doriti dumneavoastra. Alaptatul si schimbatul copilului (la 2-3 ore), atat noaptea cat si ziua, vor fi inevitabile in aceasta perioada.
De aceea o buna organizare va permite si o odihna adecvata pentru dumneavoastra cat si o adoptare mai rapida a copilului la somnul de noapte. Cei mai multi dintre copii vor accepta rapid programul de somn si isi vor solicita mai putin mama in timpul noptii.
Avand in vedere ca stomacul mic al copilului nu poate primi cantitati prea mari de lapte, dupa 2-3 ore el va dori o noua masa si va trebui schimbat. Este bine sa reduceti activitatile in timpul noptii la strictul necesar.
Puteti realiza aceasta tinand schimburile gata pregatite la indemana, lumina in camera sa fie slaba, atat cat va permite activitatea, pastrand linistea si vorbind cat mai putin. Daca copilul da semne ca ar vrea sa se joace, nu il incurajati si lasti-l in patut chiar daca protesteaza.
Pe masura ce copilul creste si devine constient de lucrurile din jur, cautati sa concentrati in timpul zilei joaca, vorbitul si prezenta in alta incapere decat cea rezervata somnului. Programul de seara va cuprinde baia, schimbul hainelor, joaca, cantatul si o masa mai consistenta, mai ales in cazul in care incepeti reducerea numarului de mese pe timpul noptii.
Daca sugarul adoarme in timpul acestei mese lasati-l in patut pe spate sau o parte si pregatiti-va pentru mesele de noapte. In cazul in care, din cauza unor probleme altele decat foamea (dinti, colici, caldura, etc.), copilul se trezeste in timpul noptii, cautati sa-l adormiti cat mai repede, fara a-i distrage atentia cu jocuri sau mese suplimentare.
Nu trebuie sa va grabiti cand incepe sa planga. Asteptati 5-10 minute inainte de a merge la patutul lui. De cele mai multe ori sugarul se linisteste singur. Cu � timpul, copilul va face diferenta intre programul de zi si cel de noapte, perioadele de somn din timpul � noptii fiind din ce in ce mai lungi.

3. Ingrijirea pielii
Copiii nou nascuti au o piele delicata si sensibila. De aceea se cuvine sa acordati atentie igienei copilului si sa indentificati iritatiile si petele care pot aparea pe pielea lui, deoarece neglijate, in timp pot provoca probleme care necesita ingrijiri speciale sau chiar un tratament medical.
De aceea se recomanda utilizarea de produse speciale pentru copii (sampon, sapun , creme etc.), iar pentru curatarea si dezinfectarea scutecelor se vor evita detergentii biologice care pot provoca iritatii. Dupa spalare, hainele si scutecele vor fi clatite foarte bine.
In primele saptamani dupa nastere pot aparea mici pete albe localizate pe nas sau fata sau eruptii in zona fetei sub forma unor pete sau pustule mici cu centru rosu. Ele pot persista cateva saptamani si vor disparea fara nici un tratament.
In cazul in care petele devin plate si se inchid la culoare, prezetand simptome de infectare este necesara consultarea medicului.Incalzirea pielii cauzata de caldura excesiva poate provoca aparitia unor pete de culoare rosie si cu mici basicute la nivelul trunchiului si al membrelor.
Se recomanda curatarea pielii cu apa calda si uscarea prin tamponare (fara frecare). Pielea uscata si insotita uneori de senzzatia de mancarime trebuie tratata, pentru a reduce riscul de aparitie a unei eczeme.
Tratamentul consta in utilizarea unui ulei special pentru sugari. Dupa spalarea bebelusului aplicati o crema hidratanta pe baza de ulei. Surplusul de apa si ulei se indeparteaza prin tamponare cu prosopul.
In perioada eruptiei dentare, sau in cazul expuneri la vant, pielea expusa excesului de salivatie sau vantului poate prezenta mici crapaturi. Aplicati o crema care sa protejeze pielea si sa ajute la vindecare. Aparitia unor pete rosii ridicate, care sunt decolorate la mijloc se poate datora unei alergii.
Incaercati sa indentificati cauza, stiind ca eruptia apare de obicei la cateva ore dupa contactul cu factorul care a provocat alergia. Reactia alergica poate fi provocata de un element extrem cum ar fi: soarele, contactul cu un anumit material sau animal din cauza unui aliment sau medicament. Cu ajutorul unei comprese  reci puteti reduce inflamatia si puteti aplica o solutie de carbonat de zinc, daca v-a fost prescrisa de medic.
In cazul in care petele de pe piele persista, reapar sau in situatia in care fata, limba sau gatul prezinta edeme (umflaturi) este necesar consultul medicului. O afectiune mai rara a pielii este eczema care apare din cauza unei alergii sau iritatii netratate corespunzator.
Eczemele apar de obicei la nivelul fetei, in spatele urechilor, sau in zona pliurilor de la gat sau genunchi. Pielea este uscata sau aspra, de culoare rosie, cu mici basicute care se pot sparge si infecta. De aceea se recomanda evitarea scarpinarii de catre copil si un tratament pentru hidratarea pielii (uleiuri pentru copil).
Un consult medical va poate indica daca este cazul unui tratament de specialitate. Pe pielea capului pot aparea zone de piele uscata (cruste) de culoare alba sau galbena. Pentru a evita extinderea lor este recomandata spalarea zilnica a pielii capului cu un sampon special care va poate fi recomandat de medic sau farmacist.
Daca crustele se curata mai greu, utilizati un ulei pentru copii, putin incalzit, care va i lasat pe pielea afectata cel putin 12 ore inainte de spalare cu samponul special. Aceste cruste se pot extinde si pe fata sau pe corp, insotite de o eruptie rosie. Solicitati medicului recomandarea unui tratament si pastrati zona curata si uscata pentru a preveni infectia.

 

4. Scutecele
O mare parte a timpului va va fi ocupata de schimbarea si intretinerea scutecelor, activitate necesara pentru a proteja pielea sensibila a copilului si pentru a evita o inflamatie grava a ei.
Se pot folosi scutece din panza sau de unica folosinta. Scutecele din panza pot fi facute din sifon, bumbac flausat sau simplu. Tineti cont ca pentru o igiena eficienta aveti nevoie de cel putin 24 de scutece, copilul fiind schimbat de cel putin 8 ori in 24 de ore.
Scutecele din panza pot avea diverse forme (triunghi, dreptunghi) si dimensiuni. Cea mai utilizata metoda de infasare in cazul scutecului de panza este cu scutec triunghiular in forma de zmeu. Peste scutec se poate imbraca, daca este necesar, un chilot de plastic care are rolul de a impiedica udarea hainelor sau a patului. Aveti nevoie de 3-4 astfel de chilotei.
Scutecele umede sau murdare se vor curata la toaleta si se vor clati, dupa care vor fi puse intr-un recipient care contine dezinfectant. Dupa ce au stat o perioada suficienta la inmuiat (aproximativ 6 ore) se vor clati si se vor spala foarte bine cu detergent la o temperatura ridicata a apei.
Scutecele trebuie clatite foarte bine pentru a indeparta orice urma de detergent. Utilizarea acestui tip de scutec este mai dificila, in special noaptea. O alternativa mai eficienta este utilizarea scutecelor de unica folosinta. Acestea au forme, dimensiuni si putere de absorbtie diferite si sunt impartite pe categorii de greutate si/sau sex.
Scutecele de unica folosinta se pot fixa foarte usor, lasa libertate picioarelor si protejeaza mai eficient pielea copilului. Datorita absorbtiei foarte bune, pielea este foarte bine protejeata de umezeala si in acelasi timp si hainele si lenjeria patutului.
Unele scutece sunt impregnate cu substante care protejeaza pielea copilului. Scutecele de unica folosinta sunt foarte indicate pe timpul noptii sau atunci cand plecati cu copilul de acasa, pentru ca sunt foarte usor de schimbat. Acestea au avantajul ca nu implica cheltuieli suplimentare legate de spalat, calcat, dezinfectat. Astfel veti fi mai odihnita si veti avea mai mult timp la dispozitie.
Scutecele de unica folosinta murdare se vor strange intr-o punga de plastic si se vor arunca la gunoi. Sensibilitatea crescuta a pielii copilului mai ales i conditii de umezeala si caldura poate favoriza aparitia de iritatii in zona anusului si a organelor genitale.
Pentru a evita aceste probleme este bine sa schimbati scutecul cat mai repede dupa ce s-a murdarit, sa folositi creme dupa ce s-a murdarit, sa folositi creme de protectie pentru pielea copilului si sa-l lasati un timp neafasurat intr-o camera incalzita corespunzator.

5. Igiena copilului
Asigurarea igienei copilului este o activitate permanenta si importanta pentru prevenirea diverselor probleme legate de sanatatea copilului. Nu este dificil, iar fragilitatea sau protestele copilului nu trebuie sa va nelinisteasca.
Este un moment foarte bun pentru a-i vorbi si a incerca sa stabiliti o cale de comunicare. Pana la prima baie adevarata, in cadita, faceti repetitii zilnice. Cel putin o data pe zi va trebui sa curatati corpul copilului in intregime. In primul rand se va pregati locul si cele necesare.
Temperatura camerei trebuie sa fie de cel putin 22 grade Celsius. Lucrurile necesare cum ar fi: apa, vata sau tampoanele sterile, tifonul sau prosoapele pentru curatare si uscare, uleiurile, cremele, scutecele si hainele, vor fi asezate la indemana. Veti avea nevoie in continuare de un vas cu apa calda pentru a curata fata si corpul.
Apa pentru spalat este bine sa fie fiarta si racita, in primele saptamani, iar temperatura recomandata este de cel mult 35 grade Celsius. Fiecare portiune va fi curatata pe rand, dupa ce ati dezbracat copilul doar in zona pe care urmeaza sa o spalati. Dupa ce l-ati spalat si uscat pe o portiune a corpului imbracati-l la loc inainte de a continua cu alta parte a corpului.
Incepeti cu fata: fiecare ochi se curata cu o bucata de vata umezita in apa calda dinspre nas spre exterior. Uscati apoi cu o bucata de tifon fara a freca sau presa. Se va folosi cate un tampon steril separat, o singura data, pentru fiecare ochi, ureche si zona a fetei. Vom evita astfel o dispersare a unei eventuale infectii.
Nasul si urechiile se curata numai la suprafata fara a introduce betisoare in interiorul acestora. La urechi se va insista in zona din spatele lor si a cutelor. Pliurile din zona gatului se vor curata cu atentie si se vor usca prin tamponare, fara a apasa sau freca. Daca in zona nasului si a fetei exista iritatii, dupa uscare folositi o crema sau ulei pentru copii.
Mainile se vor curata cu grija, incepand cu degetelele, pe care le veti intinde pentru a reusi sa le curatati. Continuati apoi cu zona coatelor si sub brat. Puteti scoate camasuta si curatati pieptul, spatele si burtica.
Zona ombilicului se va curata foarte bine atat inainte de caderea bontului ombilical cat si dupa aceea. In primele saptamani, pana la cicatrizarea totala, se va folosi spirt medicinal pentru curatare, iar dupa uscarea completa se va tampona cu vata pe care ati presarat putina pudra pentru copii. Zona trebuie sa ramana uscata si fara resturi de pudra.
Urmeaza picioarele si zona organelor genitale si cea a funduletului. Curatati si uscati foarte bine cutele intinzand pielea si stergand dinspre fata spre spate. Organele genitale se vor curata doar la suprafata.
La sfarsit urmariti cu atentie eventualele iritatii ale pielii din zona scutecelor si aplicati o crema de protectie pentru copii. Daca utilizati pudra pentru copii nu o folositi in exces, aveti grija sa nu fie inhalata de copil si nu aplicati crema sau ulei peste ea.
Parul poate fi periat cu o perie cu perii moi. Unghiile se taie cu o forfecuta cu varfuri rotunjite de preferinta dupa masa sau cand copilul doarme. Mainile si fata vor fi curatate ori de cate ori este nevoie, mai ales zona gurii si a nasului, unde pot ramane pete de lapte sau de saliva.
La fiecare schimbare a scutecelor este important sa va aigurati ca pielea si cutele au fost bine curatate si uscate si eventual bine protejate cu o crema pentru copii. Cel mai des, mamele prefera ca aceasta activitate sa se desfasoare seara, inainte de culcare, sau cand pot apela la ajutorul partenerului pentru a fi mai sigure. Pana la caderea bontului ombilical, igiena zilnica a copilului este suficienta, nefiind necesara spalarea in cadita.

6. Baia copilului
Prima baie se face de obicei dupa ce a cazut bontul ombilical, adica la 1-2 saptamani de la nastere. Se recomanda ca baia sa fie facuta zilnic. Unii copii se pot teme de baie. Nu trebuie sa negati aceasta teama, ci mai degraba sa incercati sa intelegeti mesajul pe care vi-l transmite copilul.
Printre cauzele care ar putea provoca teama copilului se numara:
- cantitatea prea mare de apa din cadita, care ii da un sentiment de nesiguranta;
- temperatura apei (prea calda sau prea rece);
- patrunderea apei cu sapun sau sampon in ochii copilului;
- momentul ales pentru baie (copilul este somnoros sau nu are chef de joaca).
Cu tact, mama trebuie sa indeparteze aceste cauze, transformand baia intr-un moment de placere si relaxare. Pregatirea locului, a apei si a celor necesare se va face in mod similar ca si in cazul igienei zilnice. In plus vor fi necesare cadita, samponul si/sau sapunul pentru sugari, burete.
Pregatiti apa in cadita cu o adancime de 5 maxim 10 centimetrei si verificati temperatura acestia cu ajutorul unui termometru de apa, astfel inat sa nu depaseasca 35 de grade Celsius. Pregatiti un prosop care sa fie impaturit si plasat sub capul copilului pentru a-l tine deasupra apei din cadita
Dezbracati copilul, lasandu-i doar scutecul si infasurati-i corpul intr-un prosop (mai putin capul). Curatati-i fata, ochii, urechiile si gatul asa cum s-a explicat la igiena zilnica. Pentru spalarea pe cap, copilul va fi tinut cu o singura mana, astfel:
- ridicati copilul cu fata in sus sprijinindu-i capul cu o palma, iar restul corpului cu antebratul;
- picioarele vor fi prinse intre bratul si corpul dumneavoastra;
- aduceti capul deasupra caditei si cu delicatete parul si pielea capului avand grija sa nu-i udati ochii si urechile;
- asezati copilul pe masuta sau pat si uscati-i cu grija parul si pielea capului.
Desfaceti-i scutecul si curatati zona respectiva cu apa calduta si tampoane de vata sau textile. Inainte de a introduce copilul in apa, verificati temperatura apei cu cotul. Apa trebuie sa fie calda, nu fierbinte.
Asezati copilul usor in cadita, cu prosopul impaturit sub cap. Daca nu va este incomod, il puteti sustine cappul pe inchieetura mainii dumneavoastra, in timp ce cu palma ii tineti umarul, limitand astfel miscarile copilului. Folositi numai sapunuri pentru copii si un burete moale care va fi rezervat numai spalarii copilului.
Clatiti pielea copilului si asezati-l pe un prosop curat cu care il infasurati si uscati. Copilul va fi uscat cu grija, acordand atentie pliurilor, urechilor, etc., dupa care se pot aplica cremele si uleiurile de piele si trata eventualele iritatii sau cruste.
Elemente importante care vor fi respectate pentru baia copilului:
- spalati foarte bine cadita;
- pregatiti toate lucrurile necesare la indemana;
- temperatura camerei sa fie de cel putin 22 grade Celsius;
- evitati ventilatia aerului in camera de baie si nu circulati pe usa in timpul baii copilului;
- in cada se pune mai intai apa calda, se amesteca bine si se verifica temperatura;
- adancimea apei este intre 5 si 10 cm;
- nu adaugati apa calda sau rece cu copilul in cada;
- sprijiniti copilul in cadita;
- nu lasati copilasul nesupravegheat sub nici un motiv.

7. Dintii
Primii factori care determina sanatatea dintilor sunt alimentatia corecta si igiena dentara. Atat in perioada de graviditate cat si in timpul alaptarii, alimentatia este la fel de importanta ca si cea a copilului.
Acesti factori influentezaza in mod decisiv o dantura permanenta sanatoasa. Procesul de formare a dintilor incepe inca din timpul sarcinii, dar acestia vor fi observati la copil dupa trecerea a cel putin 6 luni.
Inainte de aparitia lor vom putea remarca doar mici umflaturi in zona gingiilor. Faptul ca dintii de lapte vor fi inlocuiti nu constituie un motiv de neglijare a ingrijirii lor.
Deteriorarea sau pierderea lor inainte de vreme va genera probleme in pozitionarea dintiilor permanenti pentru corectara carora va fi necesar un tratament de durata (aparat dentar sau chiar extractii).
Alimentatia este determinata prin contributia pe care o are la formarea sistemului osos si implicit a dintilor. De aceea alimentele care contin calciu si vitamina D nu trebuie sa lipseasca din meniurile femeii gravide, mamei care alapteaza si a copilului.
Solicitati medicului informatii privind administrarea de suplimente vitaminice si minerale care pot fi necesare dumneavoastra sau copilului. Zaharurile atat cele naturale cat si cele artificiale, care se pot afla in compozitia unor alimente, intra in reactie cu bacteriile din cavitatea bucala si produc un acid care ataca smaltul dintilor.
Iata de ce alimentele dulci sunt daunatoare dintilor, pentru ca ele sunt cauza aparitiei tartrului si apoi a cariilor. Sugarul si copilul mic nu prefera gustul dulciurilor, dependenta de acestea  fiind un obicei dobandit.
De aceea evitati sa dati copilului mic dulciuri si pastrati o igiena corespunzatoare a danturii acestuia. Legumele si fructele vor fi consumate de catre copil ca atare sau sub forma de sucuri, fara adaosuri de zahar, sare sau condimente.
Solicitati sfatul medicului daca aveti indoieli in privinta alimentelor pe care utilizati sau doriti sa le introduceti in alimentatia copilului. Igiena dintilor incepe din momentul aparitiei primului dinte. Pentru aceasta puteti folosi o periuta de dinti cu perii moi sau o bucatica de tifon steril.
Nu este obligatoriu sa folositi chiar de la inceput o pasta de dinti, dar aveti grija sa clatiti bine gura copilului folosind apa fiarta si racita, care nu ii va dauna in cazul in care inghite accidental.
Pastele de dinti recomandate sunt cele pentru copii (de preferat sa nu contina zahar) dar care pot contine fluor. Fluorul intareste smaltul dintilor si ajuta astfel la prevenirea cariilor.
Pastele de dinti pentru copii au in compozitia lor cantitati foarte mici de fluor pentru a nu fi nocive in cazul inghitirii lor. Administrarea de suplimente de fluor se poate face numai la recomandarea medicului, deoarece excesul de fluor poate afecta definitiv dintii.
In mod normal, aparitia dintilor este insotita de o salivatie puternica, stare de nervozitate, tendinta de a musca sau rontai, o inrosire a gingiilor. Durerile cauzate de aparitia unui dinte pot fi prezente pentru cateva zile si se pot ameliora cu ajutorul unor jucarii speciale cu forme diverse si care pot fi racite in frigider.
Pot fi de folos si lichidele reci date in cantitati mici si gelurile speciale pentru gingii. In cazul unor dureri intense puteti solicita medicului un produs care sa contina paracetamol. In cazul salivatiei puternice asigurati igiena fetei si urmariti orice semn de raceala sau alta afectiune, deoarece in aceasta perioada copilul este mai sensibil si deci, mai expus unei inbolnaviri.
In cazul slabirii accidentale a unuia dintre dintii de lapte, nu va grabiti sa-l extrageti. Incercati sa-l fixati cat mai bine la locul lui si nu-i dati alimente tari copilului cel putin pentru cateva ore.