Proaspata mamica si bebelusul, trebuie sa invete tehnica corecta a alaptarii. Mama este datoare ca in primele zile de viata ale bebelusului, sa-l invete primii pasi pentru a se putea hrani.

Care sunt acesti pasi ?
- impreuna cu mamelonul, bebelusul trebuie sa prinda si areola;
- copilul trebuie sa poata apuca mamelonul fara sa trebuiasca sa-si miste capul, altfel foloseste mai multa putere pentru atingere decat pentru supt;
- regula de baza: burta bebelusului trebuie sa fie intotdeauna in contact cu burta mamei;
- nasul, umarul si bratul superior al copilului sa formeze o linie;
- copilul trebuie sa poata respira pe nas;
- sa nu inghita aer;
- sa nu adoarma la san;
- la sfarsitul alaptarii sau cand vrei sa schimbi sanul cu celalalt, introdu cu grija, intre sfarcul tau si gurita copilului, degetul aratator  si apasa usor pe san, astfel incat copilul va scapa sfarcul din gura. In nici un caz sa nu tragi sanul afara din gura copilului;

O alta regula de alaptare foarte importanta:

O data terminata alaptarea, copilul trebuie determinat sa regurgiteze; tine-l ridicat la verticala cu capul pe umarul tau. Incearca sa-l bati usor cu palma pe spate daca nu regurgiteaza imediat, pentru ca nu este bine sa fie asezat la orizontala fara a elimina aerul retinut pe parcursul suptului.